Respiro e Vitalità

La Porta del Cuore Via Botticelli 24, Milano

✨Serata dedicata al recupero della nostra energia. ☀️Conosceremo gli effetti benefici della respirazione consapevole per recuperare vitalità. 💫Sperimenteremo tecniche utili a ritrovare energia quando ci sentiamo scarichi e sotto tono. Lo stress delle giornate che spesso viviamo rischia di farci arrivare a sera stanchi e demotivati, e magari poi finiamo anche per arrabbiarci con le […]

€15

Coccole pre-natalizie con Abbicuradite

La Porta del Cuore Via Botticelli 24, Milano

✨Un sabato pomeriggio pensato per prenderti cura di te stesso e per coccolarti dedicandoti al tuo benessere: 💨 sarai guidato nel rilassamento attraverso il respiro dolce consapevole 🎈 assaporerai il momento presente con la mindfullness 💞 sognerai e ti rilasserai con i suoni armonici 🍵🍪 e per coccolare il corso saranno disponibili tisane, dolcetti e […]

Respiro e Rilassamento

La Porta del Cuore Via Botticelli 24, Milano

🧘🏻‍♀️Serata dedicata al rilassamento e al rilascio delle tensioni muscolari e mentali. 💚Conosceremo gli effetti benefici della respirazione consapevole per rilassare corpo e mente. 💫Sperimenteremo tecniche utili a lasciare andare lo stress dopo una giornata frenetica oppure a ritrovare benessere quando la mente è agitata. Lo stress delle giornate che spesso viviamo rischia di farci […]

€15

Respiro e Vitalità

La Porta del Cuore Via Botticelli 24, Milano

✨Serata dedicata al recupero della nostra energia. ☀️Conosceremo gli effetti benefici della respirazione consapevole per recuperare vitalità. 💫Sperimenteremo tecniche utili a ritrovare energia quando ci sentiamo scarichi e sotto tono. Lo stress delle giornate che spesso viviamo rischia di farci arrivare a sera stanchi e demotivati, e magari poi finiamo anche per arrabbiarci con le […]

€15

Respiro e Libero con suoni armonici

Quello che spesso accade nella frenesia delle nostre giornate è di dimenticare di respirare in modo consapevole. Una respirazione non corretta porta meno ossigeno ai nostri tessuti ed ai nostri organi e questo si traduce in minore energia, minore vitalità, difese immunitarie più basse, mente più offuscata, maggior difficoltà nel gestire le emozioni. Ti piace […]

€79,30

Respiro e Libero

La Porta del Cuore Via Botticelli 24, Milano

Respiro e Libero Mercoledì 29 gennaio 2020 Milano   Non so se ti sei mai reso conto che il tuo respiro influenza le tue emozioni così come le emozioni che provi modificano il tuo respiro.   Come cambierebbero le cose se tu utilizzassi il respiro in maniera consapevole? Attraverso diverse tecniche di respiro ti guideremo […]

€61

Respiro e Libero

La Porta del Cuore Via Botticelli 24, Milano

Respiro e Libero Lunedì 10 Febbraio 2020 Milano   Non so se ti sei mai reso conto che il tuo respiro influenza le tue emozioni così come le emozioni che provi modificano il tuo respiro.   Come cambierebbero le cose se tu utilizzassi il respiro in maniera consapevole? Attraverso diverse tecniche di respiro ti guideremo […]

€61

Respiro e Libero

La Porta del Cuore Via Botticelli 24, Milano

Respiro e Libero Sabato 15 Febbraio 2020 Milano   Non so se ti sei mai reso conto che il tuo respiro influenza le tue emozioni così come le emozioni che provi modificano il tuo respiro.   Come cambierebbero le cose se tu utilizzassi il respiro in maniera consapevole? Attraverso diverse tecniche di respiro ti guideremo […]

€61

Respiro e Libero con suoni armonici

Quello che spesso accade nella frenesia delle nostre giornate è di dimenticare di respirare in modo consapevole. Una respirazione non corretta porta meno ossigeno ai nostri tessuti ed ai nostri organi e questo si traduce in minore energia, minore vitalità, difese immunitarie più basse, mente più offuscata, maggior difficoltà nel gestire le emozioni. Ti piace […]

€79,30

Respiro e Rilassamento

La Porta del Cuore Via Botticelli 24, Milano

🧘🏻‍♀️Serata dedicata al rilassamento e al rilascio delle tensioni muscolari e mentali. 💚Conosceremo gli effetti benefici della respirazione consapevole per rilassare corpo e mente. 💫Sperimenteremo tecniche utili a lasciare andare lo stress dopo una giornata frenetica oppure a ritrovare benessere quando la mente è agitata. Lo stress delle giornate che spesso viviamo rischia di farci […]

€15