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Respiro e Vitalità
13 Gennaio 2020 @ 20:30 - 22:00
€15
✨Serata dedicata al recupero della nostra energia.
☀️Conosceremo gli effetti benefici della respirazione consapevole per recuperare vitalità.
💫Sperimenteremo tecniche utili a ritrovare energia quando ci sentiamo scarichi e sotto tono.
Lo stress delle giornate che spesso viviamo rischia di farci arrivare a sera stanchi e demotivati, e magari poi finiamo anche per arrabbiarci con le persone che ci sono vicine e che non hanno nessuna colpa. 😞
❓Ci piace tutto questo? Certamente no.
❓Come ci fa sentire? Spesso a disagio, magari in imbarazzo e ancora più stanchi e demotivati.
Spesso tutto questo stress e queste reazioni provocano una dispersione di energia fisica e mentale e l’effetto è quello di sentirsi privi di vitalità. 😑
❓Ti è mai capitato di sentirti così?
❓Ti sei mai chiesto cosa potresti fare di immediato e semplice per migliorare la tua situazione?
❓Vorresti continuare a vivere in questo stato di stanchezza e stress?
‼️Immaginiamo di no!
Per questo durante la serata ti mostreremo come il respiro possa supportarti in maniera facile e veloce per ritrovare benessere e vitalità. 🤩
Ti aspettiamo per approfondire la conoscenza si questo meraviglioso strumento che possediamo tutti!!!!
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Serata condotta da Debora Bicchi e Alessandra Borroni
E’ richiesta prenotazione.
Contributo serata €. 15
Per info e prenotazioni
debora_bicchi@yahoo.it
392 9801197
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IMPORTANTE:
Prima della serata si consiglia di consumare un pasto leggero e di evitare alcolici.
E’ raccomandato un abbigliamento comodo e calzettoni (in sala si entra a piedi scalzi)
Posti limitati.