Il libro Puoi guarire la tua vita è stato letto da oltre 25 milioni di persone in tutto il mondo e i corsi certificati del metodo Louise Hay, hanno aiutato milioni di persone a migliorare la propria vita, attraverso il pensiero positivo, le affermazioni, la dieta linguistica ed emozionale, la consapevolezza delle proprie credenze.

È il corso, che si articola in sei incontri, per allenarsi a cambiare la propria mentalità e avere un approccio consapevole alla perdita di peso e dimagrire in modo naturale.

L’obiettivo del corso si concentra più sulle capacità mentali, emotive e di relazione che non sulla perdita di peso in sé.

Molte persone in sovrappeso sono state giudicate o giudicano se stesse per non avere forza di volontà. Provano vergogna e rabbia e si criticano costantemente perché non perdono peso. Quando qualcuno è sovrappeso lo vedono tutti, mentre altri problemi di vita come le relazioni, le finanze o perfino le malattie possono essere tenute nascoste.

È un corso per imparare ad accettarsi e ad amarsi, per rivoluzionare il proprio stile di vita, servendosi di un atteggiamento positivo con cui trasformare l’inquietudine interiore che spesso porta a essere sovrappeso.

Il metodo Tutta un’altra vita® è basato sul best seller Tutta un’altra vita di Lucia Giovannini che è servito a migliaia di persone in tutto il mondo per intraprendere un processo di cambiamento e vivere meglio.

Si tratta della combinazione di lezioni, tecniche e strumenti affinati nel corso di oltre 20 anni di studio. È un percorso che ti guida a stimolare in modo pieno e totale mente, corpo e spirito.

Ognuno di noi ha uno stile di comunicazione, cioè una modalità con cui si relaziona con gli altri. Attraverso il Metodo 4 Colors possiamo riconoscere il nostro stile, essere consapevole delle nostre qualità e punti di forza, delle nostre esigenze ed aspettative. E possiamo fare altrettanto con i nostri interlocutori, in modo da comprendere i loro diversi punti di vista.

Il metodo, applicato da milioni di persone in tutto il mondo, consente di relazionarsi in modo più efficace, di scegliere in modo più consapevole e di ottenere risultati migliori in qualsiasi situazione in cui la comunicazione è significativa, cioè sempre!

Nel corso di una giornata ti guideremo alla scoperta dei 4 colori della comunicazione e alla scoperta del vostro colore dominante; ti alleneremo giocando a comprendere il colore degli altri, le loro motivazioni e i loro bisogni; ti addestreremo in modo da comunicare al meglio con ciascun colore.

Al termine del corso potrai applicare immediatamente quanto hai imparato, riconoscendo l’energia colore del tuo partner, dei tuoi figli, dei tuoi genitori, dei tuoi amici e dei tuoi colleghi. E saprai vederli sotto una luce diversa, comprendendo il loro modo di pensare e sapendo come comunicare meglio con ognuno di loro.

Il metodo 4 Colors prevede anche l’elaborazione del proprio profilo professionale, utilizzato in tutto il mondo per definire il proprio stile di comunicazione e individuare i propri punti di forza e di miglioramento.

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È un corso di una giornata basato sulla Programmazione Neuro Linguistica e sulla Neurosemantica per conoscere aspetti basilari della comunicazione che la scuola non ci insegna e che possono contribuire in modo determinante al miglioramento delle nostre capacità di comunicare e di relazionarci con gli altri.

La giornata prevede alcune nozioni teoriche che vengono sperimentate attraverso esercizi, giochi di ruolo e la condivisione delle esperienze con gli altri partecipanti.

Incontri individuali di respiro consapevole, respiro circolare connesso, anche in acqua, per elevare la propria energia e scogliere blocchi emotivi ai quali non si accede con la razionalità e la mente cosciente.

Compiamo mediamente 12-15 atti respiratori ogni minuto, senza accorgercene e senza utilizzare al meglio le nostre capacità: allenarci a respirare in modo adeguato rivoluziona il nostro sistema mente – corpo – emozioni.

Non sappiamo respirare in maniera corretta e completa, anche se il respiro è la nostra principale fonte di energia ed equilibrio psico-fisico.

Imparare a conoscerne le potenzialità e come utilizzarle al meglio ci aiuta a gestire lo stress, aumenta il nostro benessere e migliora la qualità della nostra vita.

Incontri in piccoli gruppi per praticare tecniche di respiro consapevole e in particolare la respirazione circolare connessa, per lasciarsi andare completamente oltre ai vincoli della razionalità e della nostra esigenza di controllo.

Questo tipo di respirazione è finalizzato alla conoscenza della propria interiorità e liberare le potenzialità presenti in ogni persona, elevando la propria energia e sciogliendo antichi blocchi emotivi.

Vengono anche proposte sessioni speciali, particolarmente coinvolgenti e cariche di energia, con l’aiuto del suono delle campane tibetane, dei tamburi, dei gong e di altri strumenti armonici.

Imparare a conoscerne le potenzialità e come utilizzarle al meglio ci aiuta a gestire lo stress, aumenta il nostro benessere e migliora la qualità della nostra vita.

Sessioni di gruppo individuali o di suono armonico con le campane tibetane, le campane di cristallo, il koshi, i cimbali, il tamburo sciamanico, il tamburo dell’oceano, attraverso cui promuovere l’armonizzazione di corpo, mente e spirito. Fin dall'antichità il suono ha rappresentato uno strumento terapeutico in grado di stimolare emozioni e conferire al corpo umano stati di benessere. Le ricerche scientifiche sulle onde elettromagnetiche del cervello hanno per esempio dimostrato che le onde sonore emanate dall'utilizzo delle campane tibetane, corrispondono a uno stato di coscienza tipico del rilassamento. Attraverso le sessioni di suono armonico è possibile lasciarsi andare con facilità e trascendere le barriere della nostra mente che vuole tenere tutto sotto controllo, con grande dispendio di energia.

La camminata sui carboni ardenti è un rituale sacro antichissimo praticato in diverse civiltà in tutto il mondo da migliaia di anni.

Noi siamo quello che crediamo e i limiti che ci poniamo rischiano di essere le cornici della nostra vita. Quando sperimentiamo che camminare sui carboni ardenti è possibile, oltre qualsiasi spiegazione razionale, viviamo un’esperienza di grande trasformazione.

Non solo emotiva e psichica ma soprattutto fisica, perché tutte le cellule del nostro corpo sperimentano e imparano a vivere la libertà dalle nostre convinzioni mentali.

È un corso di mezza giornata. Nel pomeriggio ci si prepara a elevare la propria energia, mediante le proprie intenzioni, la propria concentrazione e alcune peak experience da vivere in gruppo. Verranno inoltre elaborati i propri obiettivi da portare poi nel fuoco dopo il tramonto.